Intro – Træning med sandsæk
Så er der Workshop! Centerets egen stærkmand, Lasse Petersen, kommer og gennemgår masser af bøvlede styrkeøvelser med sandsække! Det bliver en lørdag med sved på panden og masser af sjove […]
Så er der Workshop! Centerets egen stærkmand, Lasse Petersen, kommer og gennemgår masser af bøvlede styrkeøvelser med sandsække! Det bliver en lørdag med sved på panden og masser af sjove […]
Når man siger man træner bliver der ofte spurgt "hvor meget bænker du?" Derfor skal vi selvfølgelig også have en workshop med bænkpres! Vi arbejder i dybden med teknikken og […]
Så er tiden kommet til en af de helt store - Dødløft! En af de øvelser der aktiverer mest muskelmasse og hvor vi kan få mest vægt på stangen! Dødløft […]
Vi byder på græskarsuppe på en helt almindelig onsdag :) Er du medlem kan du tilmelde dig her: https://3130.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/153250 Er du ikke medlem kan du tilmelde dig her: https://3130.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/153663
Vi byder på Risengrød på en helt almindelig mandag :) Er du medlem kan du tilmelde dig her: https://3130.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/154396 Er du ikke medlem kan du tilmelde dig her: https://3130.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/154397
OBS! Kun for medlemmer Tilmelding i appen eller via linket her: https://3130.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/157782 Prisen 279 kr. og er inklusive Julebuffet og drikkevarer under maden. Menu: Marinerede sild med karrysalat Fiskefilet med remoulade […]
Et ærligt foredrag om at forstå dine vaner, bryde mønstre og skabe forandring, der holder. Er du medlem af Auning Styrke & Motion får du rabat på billetten. Skriv til […]
Halloween på Fabrikken Lørdag den 31. oktober inviterer vi til Halloween på Fabrikken. Gratis adgang for alle! I år deler vi dagen op i to, så I selv kan vælge, […]