Intro – Træning med sandsæk
Auning Styrke & Motion Århusvej 9A, AuningSå er der Workshop! Centerets egen stærkmand, Lasse Petersen, kommer og gennemgår masser af bøvlede styrkeøvelser med sandsække! Det bliver en lørdag med sved på panden og masser af sjove udfordringer! Program for dagen: Opvarmning Turkish get ups med Kettlebell Pause Sandsæk get ups Pause Shouldering Carries Teori og spørgsmål Køb din billet her: