Bænkpres Workshop

Når man siger man træner bliver der ofte spurgt “hvor meget bænker du?”

Derfor skal vi selvfølgelig også have en workshop med bænkpres!

Vi arbejder i dybden med teknikken og ser på hvordan de rigtig stærke træner deres bænkpres.

Vi ser på støtteøvelser og træningsplanlægning for bænkpres og du får et færdigt træningsprogram med dig hjem.

Kom med når vi nørder igennem med bænkpres og giver dig masser og tips og tricks til din egen træning!

Trænere på workshoppen er Daniel Aagaard og Lasse Petersen

Er man medlem af Auning Styrke & Motion får man rabat på billetten! Skriv til os og få din rabatkode