Gruppeforløb

Vores gruppeforløb er lavet som “small-group” træninger.

Det betyder at der er væsentligt færre deltagere på holdet end man normalt vil se. Derudover er træneren som minimum uddannet personlig træner.

Der trænes i grupper på max 6 personer.

Her får man sammenhold, opbakning og det sociale fra holdtræningen kombineret med kvaliteten og det personlige fra personlig træning. Holdet er derfor dyrere end traditionel holdtræning, men væsentligt billigere end personlig træning.

Er du i tvivl om det er noget for dig eller du har spørgsmål til holdende er du altid velkommen til at skrive til info@auningstyrkeogmotion.dk

I øjeblikket har vi følgende hold på planen. Klik dig ind på holdet og læs mere om det enkelte hold.

Kvindehold mandag

Herreholdet onsdag