Prisen er 45. kr for ikke medlemmer – betales i døren (kortbetaling).
Begivenheden er gratis for alle medlemmer, men koster 1 klip hvis man er på klippekort ordning.
Kl. 09.30-10.20 Tekniktræning med Daniel – Her kan du få hjælp til teknikken i din træning eller arbejde på fx vægtløftning, styrkeløft eller få inspiration til nye øvelser og programmer.
Kl. 10.30-11.00 Cross-inspireret fællestræning med Tine – Alle kan deltage uanset niveau
Der er kaffe/GLÖGG og fælleshygge efter træningen 🙂
Man behøver ikke at deltage til begge træninger.
Instruktører:
Personlig Træner og Vanecoach™ Daniel Aagaard
Personlig Træner Tine Jørgensen