“Den sunde livsstil” Foredrag

I jagten på et sundere liv og en bedre udgave af os selv bliver der ofte taget skrappe midler i brug.
Store mængder træning, kostplaner, restriktioner og løftede pegefingre hvis vi afviger fra planen.
Men er det egentligt sundt?
Og er det overhovedet nødvendigt?

Til foredraget kan du høre om hvordan du kan arbejde med en sundere livsstil, uden mad- og træningsstress.

Foredraget afholdes af Daniel Aagaard Personlig Træner og Vanecoach™

http://danielaagaard.dk