Crossfit og cross training er blevet enormt populært, og med god grund. Intens, alsidig og effektiv træning gør cross training attraktiv for dig der kan lide at udrette noget i […]
Kig forbi søndag den 28. november 10.00-14.00 til julearrangement hos Auning Styrke & Motion. Vi byder på gratis gløgg og æbleskiver og hvis du har lyst er du velkommen til […]
Ny dato kommer snarest! På denne workshop går vi i dybden med øvelsen bænkpres. Workshoppen består af to dele, en teoretisk og en praktisk. Der bliver altså rig mulighed for […]
