Vægtløftning er den eneste olympiske styrkesportsgren der findes. Som vægtløftningsatlet konkurrerer man i øvelserne træk (snatch) og stød (clean and jerk) samt den totale vægt løftet i de to discipliner. […]

Crossfit og cross training er blevet enormt populært, og med god grund. Intens, alsidig og effektiv træning gør cross training attraktiv for dig der kan lide at udrette noget i […]

Kig forbi søndag den 28. november 10.00-14.00 til julearrangement hos Auning Styrke & Motion. Vi byder på gratis gløgg og æbleskiver og hvis du har lyst er du velkommen til […]