Edita er instruktør på vores cross hold. Hun er uddannet Funktionel Fitness Instruktør og er passioneret cross udøver
Edita er klar til støtte dig i at flytte grænser og have dig selv med i processen.
“Fællesskabet på holdet betyder rigtig meget for mig. Jeg lægger stor vægt på, at vi støtter hinanden, skaber god energi og har det sjovt sammen under træningen. Samtidig elsker jeg at udfordre deltagerne – især når jeg spotter potentiale og ved, at der gemmer sig mere i dem, end de selv tror. På mine hold presser jeg med tempo, intensitet og målrettet progression. Træningen tilpasses altid til deltagernes niveau, så både begyndere og øvede bliver udfordret og udvikler sig. Fokus ligger ikke på genveje, men på reel fremgang – uanset om det handler om øget styrke, bedre teknik eller modet til at flytte egne grænser!”
Læs mere om vores cross hold her: https://auningstyrkeogmotion.dk/cross/