- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Dødløft Workshop
2. marts 2024 @ 9:30 - 12:30
DKK199
Så er tiden kommet til en af de helt store – Dødløft!
En af de øvelser der aktiverer mest muskelmasse og hvor vi kan få mest vægt på stangen!
Dødløft er en teknisk svær øvelse og fintuning af teknikken og planlægningen kan være med til at flytte endnu flere kg!
Vi ser på støtteøvelser og træningsplanlægning for dødløft og du får et færdigt træningsprogram med dig hjem.
Kom med når vi nørder igennem med dødløft og giver dig masser og tips og tricks til din egen træning!
Trænere på workshoppen er Daniel Aagaard og Lasse Petersen
Er man medlem af Auning Styrke & Motion får man rabat på billetten! Skriv til os og få din rabatkode
Ses vi??
