Cross Training Event 3

Crossfit og cross training er blevet enormt populært, og med god grund.

Intens, alsidig og effektiv træning gør cross training attraktiv for dig der kan lide at udrette noget i din træning!

Kom og prøv kræfter med cross training hos Auning Styrke & Motion i Selskab med Personlig Træner og crossfitter Tine Jørgensen.
Træningen består af:

fælles opvarmning teknik
styrke session
Afslutning i form af “workout of the day”.

Er der tilstrækkelig tilslutning til disse events vil vi forsøget at lave det som et fast hold i centeret.

Med Personlig Træner Tine Jørgensen
Tine har flere års erfaring med crossfit træning og konkurrencer

Følg begivenheden på facebook her: https://fb.me/e/1TQRLpRAm